ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ: ЧТО ЭТО? КАК ЭТО?
ПЛЯЖИ АЗОВСКОГО ПОБЕРЕЖЬЯ ПОКРЫТЫ МЕЛКИМ ПЕСОЧКОМ ИЛИ РАКУШНЯКОМ.
В береговом песке содержится огромное количество биоактивных веществ, которые проникают в поры кожи. При этом известковая часть песчинок вступает в реакцию с потом, который выделяет тело, и раздражает нервные окончания кожи, усиливает кровообращение и обмен веществ, прогревает суставы, снимает воспаления и утоляет боль.
Кроме этого, гигроскопичность (способность быстро впитывать) песка позволяет «отбирать» у организма лишнюю жидкость и таким образом выводить шлаки и способствовать похудению (за один сеанс песочных ванн можно избавиться от 300—500 г лишнего веса).
Для того, чтобы песочная ванна пошла на пользу, закопайте желающего в хорошо прогретый песок, оставив открытыми голову и область сердца (это профилактическая мера против теплового удара и нарушений сердечного ритма, которые может спровоцировать высокая температура). Над головой лучше разместить солнцезащитный зонт, чтобы не допустить перегрева. В таком положении можно оставаться до 20 минут, затем еще столько же отдохнуть и идти купаться.
Кому нельзя?
Песочные ванны противопоказаны при туберкулезе легких, общем истощении организма, детям до 3-х лет и при беременности.
P.S: ЭТУ ЖЕ ПРОЦЕДУРУ ПРОВОДЯТ ЗА НЕМАЛЫЕ ДЕНЬГИ В САНАТОРИЯХ, ПРОФИЛАКТОРИЯХ И СПА-ЦЕНТРАХ…