ПЕСОК

??? ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ: ЧТО ЭТО? КАК ЭТО?



Пляжи Азовского побережья покрыты мелким песочком или ракушняком

В береговом песке содержится огромное количество биоактивных веществ, которые проникают в поры кожи. При этом известковая часть песчинок вступает в реакцию с потом, который выделяет тело, и раздражает нервные окончания кожи, усиливает кровообращение и обмен веществ, прогревает суставы, снимает воспаления и утоляет боль. 

Кроме этого, гигроскопичность (способность быстро впитывать) песка позволяет «отбирать» у организма лишнюю жидкость и таким образом выводить шлаки и способствовать похудению (за один сеанс песочных ванн можно избавиться от 300—500 г лишнего веса). 

Для того, чтобы песочная ванна пошла на пользу, закопайте ? желающего в хорошо прогретый песок, оставив открытыми голову и область сердца (это профилактическая мера против теплового удара и нарушений сердечного ритма, которые может спровоцировать высокая температура). Над головой лучше разместить солнцезащитный зонт, чтобы не допустить перегрева. В таком положении можно оставаться до 20 минут, затем еще столько же отдохнуть и идти купаться. 



⛔ Кому нельзя?

Песочные ванны противопоказаны при туберкулезе легких, общем истощении организма, детям до 3-х лет и при беременности.

P.S: эту же процедуру проводят за немалые деньги в санаториях, профилакториях и СПА-центрах…